夏至 这一天在普洱会出现什么现象？对我们的身体又有着哪些影响呢？

墨江

地处东经101度41分北纬23度26分的墨江，北回归线穿城而过。每年夏至日，太阳直射北回归线，当正午13时15分，在墨江就会形成蔚为壮观“日上中天，立杆无影” 的神奇天文现象。这一刻，只要你站在墨江北回归线上，平日里和你形影不离的影子便会被你踩在脚下。

夏至日，来墨江与太阳来个亲密约会，观立杆无影的天文奇观，见证太阳转身美丽瞬间！这一天，不仅是见证神奇景观的日子，也是墨江的哈尼族人取圣火并祭祀太阳神祈求幸福安康的日子。

中午13点30分，取火仪式正式开始。在三声长号声之后，由“摩披”带领的8名“护法卫士”在号声中走向取火台，“摩披”左手端着圣水，右手拿着猪梨树叶，边洒圣水边念祈祷语，哈尼圣女向神位上香，并摆上茶、酒、糕粑粑等祭祀供品，祭拜天神、太阳神、火神。而后，哈尼族头人手捧大红公鸡率领哈尼族双胞胎进入圣地，用手中的长火炬取得圣火并传递给各族人。仪式完成之后，便是一场歌舞的狂欢。

景东

每年夏至太阳直射北回归线，标志着盛夏的到来。这时，在海拔3300多米的普洱之巅——无量山上看日出、日落，拍美照是摄影爱好者的一大享受。景东无量上因为海拔高、视野开阔，再加上有丰富的植被环境，是拍摄日出日落的最理想之地。相比日出，人们更喜欢拍摄日落美景，当夕阳西下后，临近黄昏时，太阳穿过山顶七彩云层小心翼翼地走下去，便在人们眼前展现出一幅神秘，美丽而迷人的画。此时，太阳像一个金灿灿的光盘，收敛去那刺眼的光芒，散发着一层层金黄色的光芒，显得格外的瑰丽。这个时候拿出摄影器材来，你就能捕捉到最美丽的影像。

镇沅

夏至，是白昼最长的一天。在镇沅无量湿地公园的荷花开得正好，市民们多了一个夏至“三伏天”避暑纳凉的好去处。荷花池作为无量公园的旅游观光休憩之地，池塘中各色荷花次第绽放，阵阵荷香，让人流连忘返，仿佛是在等你去领略“十里荷塘飘雅韵，芳香镇沅正清凉”之美景！