随着上班族变得日益忙碌，户外运动则成为一种良好的减压习惯。首先，户外运动可以陶冶人的情操，使人的心情变得愉悦起来。其次，多接触下大自然和美丽的风景，可以让我们大脑长期的紧张节奏得到有效的释放。另外，锻炼身体还可以促进新陈代谢，增强我们身体的免疫力，防止各种疾病的入侵。总而言之，户外运动对于我们心肺功能的稳定、强身健体等方面，都起到了积极的作用。而定期进行户外运动，首先就要自己配备一双合适的运动鞋，一款ECCO运动鞋，就可以开启你户外运动的舒适体验！

我们知道，运动鞋的鞋底和普通皮鞋、胶鞋不同，它穿起来之所以柔软富有弹性，就是因为鞋底可以起到一定的缓冲作用。在运动时，我们很容易因为用力不当而导致自己受伤，而运动鞋在运动时可以增强弹性，就可以起到有效的减震效果。还有一些运动鞋能够防止脚踝受伤．比如这款ECCO运动鞋，即便没有牛皮鞋垫，但也可以在进行体育运动时，起到良好的保护脚部效果。

另外，运动鞋虽然对跑、跳等运动可以起到一定的缓冲作用，但长期穿也是有许多弊端的，因为一些运动鞋的材质不是很好，而人们经过长时间的运动后，鞋内的温度和湿度会迅速提高，人们的脚掌也会变得宽起来，从而容易形成平足。 而且，运动鞋垫一个牛皮鞋垫，可能导致湿鞋的情况还会少一些，大多人在运动过后，脚底出汗，如果运动鞋的材质较差，在透气性比较差的情况下，还容易滋生脚气等疾病。

值得一提的是，这款ECCO运动鞋，可以搭配一双ECCO的鞋垫进行使用，这样一来，鞋垫可以吸收一部分脚部汗液，还可以起到透气的效果，让您在户外运动时既舒适，又可以预防疾病的产生。