腾冲是著名的侨乡、文献之邦和翡翠集散地，也是省级历史文化名城。腾冲在西汉时称滇越，大理国中期设腾冲府。由于地理位置重要，历代都派重兵驻守，明代还建造了石头城，称之为“极边第一城”。

和顺古镇

走进和顺仿佛来到了江南水乡，一泓碧水绕村而过，民国代总理李根源有诗赞和顺：“绝胜小苏杭”。今天的和顺生活依然恬静，仍未沾染现代气息。

始建于明朝时期的和顺古镇依然保有传统的文化和建筑，明清时期的祠堂、牌坊、古镇等遍布古镇，整个古镇也保持着明清时的建筑风格未曾改变，宛若传说中的世外桃源。

                                                沿着西南丝绸古道，翻过巍峨的高黎贡山，走进和顺。就像走进了一座文化迷宫。

在古老的火山台地之上，成千幢特色民居依山傍水而座，栉比鳞次，举手投足之间便可触摸到斑驳的岁月和丰厚的文化气息。

无论是谁都会由衷地慨叹——在这极边之地方，居然藏匿着一个如此辉煌的村落，这简直就是一个奇迹。

滇缅抗战博物馆

滇缅抗战博物馆是我国第一个民间出资建设、民间收藏、以抗战为主题的博物馆。

展品为3500多件二战文物，包括中国远征军、中国驻印军、美英盟军、民众抗战等方面的文物。

腾冲火山国家地质公园

腾冲火山群是中国最年轻的火山群之一，其规模和完整性居全国之首，古往今来，一直吸引着众多的科学工作者进行考察研究。

97座新生代火山锥雄峙苍穹，多为截顶园锥状火山，火山锥体最高达214米，火口直径可达400米，深60米。

幽静神秘，千姿百态。腾冲火山群以类型齐全，规模宏大、分布集中，保存较完整而著称于世，被誉为“天然的火山地质博物馆”。

银杏村

银杏树的历史就是银杏村的历史。万株连片的江东古银杏林，其中树龄在300年以上的古银杏500多株（树龄最大的614年）。

黄泥搭起来的土屋铺上黛瓦，梁上挂着干玉米棒子，家家户户门前种银杏树。

村民院落古朴的木门，映衬百年村落的沧桑。婀娜的银杏枝将这座古老的村落变得分为妖娆。

叠水河瀑布

瀑布飞泻的崖顶，巨石蹲立，若龟似鳖，形态各异。

距水口数十步，有石桥横卧江上，名叫太极桥。此桥为纪念性建筑，其工艺在地方建筑史上有重要的地位。

叠水河瀑布发源于腾冲县东北部的大盈江，大盈江从北向南贯穿腾冲县城，在流经城西一千米的地面时，遇到一个巨大的断层崖。

旁三峰突起，比肩兀立，水从左峡夺路而出，从四十六米高的崖头跌下深潭，然后继续奔涌向前。在这里，河水仿佛被叠为二折，故俗称叠水河瀑布。

腾冲温泉

腾冲热海蕴藏着极为丰富的地下热能资源，以奇异而壮观的火山地貌和遍地热泉著称于世。

而腾冲境内更是散落着数不胜数、各具特色的地热温泉，有高温沸泉、热泉、温泉、喷泉、巨泉、低温碳酸泉等。无论种类和数量均为全国罕见。

推荐温泉

腾冲热海

青山怀抱、一水沸腾，是热海景区呈现给人最初的印象。地热，多形成于火山活动的地区。

在腾冲热海景区，地热不仅造成水蒸气的喷发，还使地面上形成许多热沸泉、热水泉，景区内著名的“热海大滚锅”，便是这种地质面貌中最为典型的景观。“热海大滚锅”位于热海景区内的半山腰上，是一个直径约3米的盆形沸水池，水池的深度约1.5米。这里终年冒着97度高温的沸水，中心部位的水温达102度，就如同一只烧开了水的滚锅。

由于滚锅有极为丰富的地热资源，人们便在其周边挖上地坑、垒砌用缸做的蒸笼，用地热蒸气来煮饭、蒸鸡蛋、煨红薯、烤花生等，蒸笼上的锅盖便是一顶硕大的草帽，因而“云南十八怪”中的第五怪，就是那句著名的“摘下草帽当锅盖”。

地址：云南省保山市腾冲县清水乡腾冲热海景区内

电话：0875-5133333

门票：60元/ 人

营业时间：热海景区:8:00-21:00（夏季），8:00-20:00（冬季）；热海温泉:9:00-01:00

游玩小贴士：1. 热海景区内各个泉池水温很高，参观时切记不要随便触碰，以免烫伤。2. 泡温泉前，先进行暖身浴，让身体适应水温后再进入汤池浸泡，这样可避免骤然血压降低和贫血引起的头晕。酒后禁止泡温泉，空腹、饭后应避免泡温泉，以免引起贫血和消化不良。3. 泡温泉前请把身上的金属饰品摘下来，以免首饰被硫化成黑色。

樱花谷

腾冲樱花谷坐落于高黎贡山西麓、龙川江西岸，属高黎贡山自然保护区范围，这里终年无霜，雨量丰沛，野生樱花遍布其中，樱花谷由此得名。

樱花谷中有珍稀植物200多种，与恐龙同时代的国家一类保护植物桫椤在谷中随处可见。谷中森林温泉共有4处，已开发出两处，一名“风露池”、一名“云碧泉”。丛林的密叶深处有两个森林温泉，一处为风露池，另一处为云碧泉。温泉清澈透底,温泉水温为42℃，水质极佳。

樱花谷由山门到谷底落差有近400米，与高黎贡山形成了典型的高山峡谷地貌。满山的粉红如霞的野樱花、金黄的落叶杉、层次分明的“一山四季”。

地址：云南省腾冲县双坡村樱花谷

门票：90元/ 人

营业时间：08:00~18:30

腾冲玛御谷悦榕庄酒店

凭借着天然地热的资源优势，腾冲玛御谷悦榕庄打造了全新的温泉体验。除温泉区三个不同温度的温泉池外，颐泉苑区域还设有四个露天矿疗温泉池，让人能身处山水自然怀抱之中，与自然亲密接触，体验身、心、灵的全面放松。

酒店温泉水为具有医疗价值浓度的氟化偏硅酸泉，含有大量对人体有益的微量元素，水质温和、色味较淡，是当地为数不多的可浴、可养、可饮的温泉之一。

地址：云南省腾冲县北海乡玛御谷温泉小镇

电话：0875- 8999888

腾冲美食

大救驾

炒饵块还一种叫“大救驾”的，起源于腾冲，在昆明也很有名气。据说明朝灭亡后，李定国，刘文秀等大西军于1656年拥永历帝朱由榔辗转来到昆明。两年后，清军三路入滇，吴三桂率军逼近昆明，永历帝与李、刘二将率军西走。至腾冲时，曾几度断炊，危及性命，腾冲老百姓炒饵块奉上，才算解围。永历帝叹，这真是救了朕的大驾。因此，腾冲炒饵块就被称"大救驾"。

土锅子

传说元朝末年，朝中派一位大臣到腾冲守关。来到边陲后，看到每天送到边关给战士的餐食都变冷了，于是这位大臣就想怎么才能让守边的战士能吃热乎乎的菜饭。他叫当地工匠烧制成土锅子用来煮食，既方便，又省事，遥远的路程都能吃到热乎乎的饭食。从此以后，土锅子就成为腾冲的名菜之一。

和顺头脑

和顺头脑头脑是和顺特色食品。由晾干的糯米糍粑片、煎好的荷包蛋和红糖甜酒水制成，加上鸡肉丝、蛋丝、豆腐丝等，是一道以咸甜为主的食品。相传是和顺当地人专门用来招待女婿的，未来女婿到了未来的丈母娘家，如果被认可他能吃到一碗鲜甜的“头脑”。